夏季除了天氣酷熱外，大家還要注意紫外線，慎防曬黑曬傷!
「紫外線」(Ultraviolet，UV)是太陽向地球釋放的電磁波。按不同的波長，紫外線可細分為UVA(較長波)、UVB和UVC(較短波)三種。當紫外線進入地球大氣時，所有UVC和絕大部分UVB會被臭氧層吸收，到達地面大多數是UVA(~98%)和UVB(~2%)。
大家應該適量曬曬陽光，有助身體製造維生素D，保持骨骼健康，減少骨折的機會，但過量的紫外線會曬傷皮膚、導致皮膚老化、變黑和產生皺紋，同時亦會增加患上皮膚癌和白內障的風險。大家記得提醒親友防曬啦!
